tréninky dětí – u nás již o 3 let

Všechny děti a případný doprovod ve formě maminek a tatínků uvítáme. A mohou si zacvičit také 🙂

Proč cvičit u nás

• Velká tělocvična připravená pro náročné tréninky.
• Speciální povrch pro bojové sporty
• Pravidelná údržba a desinfekční očista tělocvičny.
• Nové a pravidelně měněné vybavení. Lapy, žíněnky, bojová klec.
• Po tréninku možnost využití čistého sociálního zázemí – sprchy a we
• Příjemná obsluha a bar

co tě na tréninku čeká a nemine  – Struktura typického tréninku:

• Úvodní seznámení cíle lekce.
• Úvodní zahřátí, rozcvička
• Techniky Thajského Boxu – postoje, klinče, techniky údery horními a dolními končetinami.
• Protažení a ukončení (10 min)

Napišt nám